Training statt Tabletten: Das ist das Motto der Bewegungs-Docs um Dr. Christian Sturm. Der Orthopäde und Reha-Mediziner der MHH Hannover setzt auf ganzheitliche Therapie: Körper, Psyche, Umfeld, alles muss in die Behandlung einbezogen werden. Statt vorschneller OPs oder Medikamenten plädiert er für mehr Bewegung im Alltag gegen Rückenschmerzen, Bluthochdruck & Co. Bei "DAS!" zeigt er konkrete Übungen für zwischendurch - auch zwischen Sofa und Couchtisch.