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Tele-Gym, Stabiler Rücken mit Ute Köhler

Sendezeit: 08:55 - 09:10, 01.12.2025
Genre: Gesundheit, Episode 8
  • Untertitel für die Sendung verfügbar
  • 80% gefällt diese Sendung
  • Andere Personen: Steffen Lunkenheimer
(2021) Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainiert Ute Köhler mit Gleichgewichtsübungen im Stand.

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