Deutschland (2021) Süßstoffe - wie bedenklich sind sie? Süßstoffe stecken in vielen Light- und Zero-Produkten. Sie sparen zwar Kalorien, könnten jedoch laut Studien den Appetit und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Fit im Alter: Gezieltes Training kann auch im Alter die Kondition und das Herz-Kreislauf-System stärken. Besonders wichtig: Die sogenannte VO?max - ein Maß für die Sauerstoffaufnahme - lässt sich durch Bewegung steigern. Im Fokus: Osteoporose. Oft bleibt die Erkrankung lange unentdeckt - bis ein Knochen bricht. Dabei lässt sich Knochenschwund gut behandeln. Woran erkennt man Osteoporose - und welche Therapien können helfen, den Knochenabbau zu stoppen? Sinusitis - wenn die Nase dicht ist: Druck im Gesicht, verstopfte Nase, Kopfschmerzen: Eine Nasennebenhöhlenentzündung ist unangenehm - und kann chronisch werden. Woran erkennt man sie und welche Behandlungen können helfen? Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer.