Jedes Jahr sorgen Tausende freiwillige Helfer dafür, dass niemand in deutschen Flüssen und Seen ertrinkt. Sie opfern ihre Freizeit für die gute Sache und bekommen dafür oft noch nicht mal ein Dankeschön. 7 Tage-Reporter Simon Rustler will wissen, was sind das für Menschen, die sich bei der DLRG, der Deutsche Lebensrettungsgesellschaft als größte Wasserrettungsorganisation der Welt engagieren. Was erleben die Helfer bei ihrer Arbeit? Er begleitet eine Woche lang die Ehrenamtlichen bei Rettungsübungen, langen Schichten und kurzen Nächten am Main und der besonderen Atmosphäre des Museumsuferfests und zeigt, wie viel Leidenschaft und Teamgeist dahintersteckt. Es werden sieben Tage voller Begegnungen, Gemeinschaft und Hilfsbereitschaft. Was heißt es wirklich, bei der Wasserrettung dabei zu sein? Und wie unverzichtbar sind die Menschen, die ihre Freizeit für die Sicherheit anderer einsetzen?