Deutschland (2026) Damien färbt sich die Haare immer selbst. Beim Friseur wäre die Behandlung einfach zu teuer. Außerdem hat er damit vor Jahren ziemlich schlechte Erfahrungen gemacht. Zum Glück ist diesmal seine neue Freundin vor Ort und kann ihm bei der Prozedur assistieren. Dann der Schock beim Blick in den Badezimmerspiegel: Hat Damien etwa Geheimratsecken entdeckt? Jasmin und Maik bekommen währenddessen hohen Besuch aus einem anderen Teil Norddeutschlands. Cindy ist für ein paar Tage in Rostock und möchte sich natürlich die neue Wohnung ihrer kleinen Schwester anschauen. Direkt nach der Ankunft hat sie schon etwas zu kritisieren. Typisch große Schwester eben. Trotzdem sind Jasmin und Cindy froh, wieder einmal Zeit miteinander verbringen zu können.

Hintergrundinformationen: Nach dem großen Primetime-Erfolg der Sozialreportage beleuchtet "Hartz und herzlich - Tag für Tag" erneut das Leben in verschiedenen sozialen Brennpunkten in Mannheim und in Rostock. Die Doku-Reihe blickt auf den Alltag der Betroffenen und erzählt glaubwürdig und nahbar die Geschichten von Menschen, die am Rande des Existenzminimums leben.